도움되는
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암, 치료가 끝?… 치료 전·후 회복과 일상 복귀에 도움되는 '재활' 필수카테고리 없음 2022. 4. 1. 01:48
[편집자주] 머니투데이가 고령화시대의 건강관리 '건(健)테크'를 연재합니다. 100세 고령화 시대 건강관리 팁을 전달하겠습니다. [고령화시대의 건강관리 '건(健)테크' (43) 암 재활] 최근 의학 발달로 암 환자 생존율이 획기적으로 높아져 환우들은 더 높은 생존 기회와 더 나은 치료 후 여생을 약속받았다. 하지만 암 치료 이후에도 여전히 통증과 피로, 근력과 체력 저하, 수면 장애를 겪거나 림프 부종 같은 후유증에 시달리기도 한다. 이런 현실에서 최근 환자들의 관심이 높아진 분야가 암 재활이다. 암 재활은 환자들의 증상을 줄이고 기능을 회복하는 데 큰 도움을 주는 현대 의학 분야다. 최근에는 치료 후 재활뿐만 아니라 치료 전 합병증을 예방하고 회복을 촉진시키기 위한 치료 전 재활 프로그램들도 속속 만들..
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그리스·로마 신들도 몰랐던 사실…지중해 식단, 알츠하이머 예방에 도움되는 이유 찾았다카테고리 없음 2021. 5. 7. 12:29
지중해식 식단은 신선한 과일과 채소, 곡물, 해산물, 올리브유를 충분히 섭취하면서 붉은색 육류는 적게 먹는 방식이다. 이 식단을 시도한 각국의 유명인사들이 효과를 봤다며 권장에 나섰고 학자들도 심혈관 질환과 노화 억제에 긍정적 영향을 준다는 과학적 결과를 내놓으면서 세계적으로 잘 알려진 건강식으로 떠올랐다. 최근에는 치매 예방에도 효과가 있다는 연구도 잇따르고 있다. 독일 신경퇴행성질병센터(DZNE) 연구진은 지중해식 식단이 아밀로이드 베타와 타우 단백질의 축적을 막아 기억력 저하와 치매 예방에 도움을 준다는 연구결과를 미국신경과학회(AAN)가 발행하는 국제학술지 ‘신경학(Neurology)’ 5일자에 발표했다. ○ 식단 따라 치매 유발 뇌 회백질 양 차이 나 사람의 뇌는 무게가 약 1.3kg에 불과하지..